غرد قد لا يعرف البعض أن مشكلة الشد العضلي قد تصيب البطن، فكيف يحدث الشد العضلي في البطن؟ وما هي أعراضه وطرق علاجه؟
تتراكم الدهون في منطقة البطن؛ نتيجة تناول الطعام غير الصحي، وعدم ممارسة الرياضة، وتؤثر تلك الدهون في مظهر الجسم؛ مما يجعل الكثير يبذل قصارى جهده للتخلص منها بما في ذلك ممارسة تمارين لشد البطن، ونذكر فيما يلي اقوى تمارين شد البطن للنساء، والتي يمكن ممارستها بكل سهولة في المنزل يومياً.
إذا كان تركيز الطبيب منصبًّا على استئصال كمية معينة من الجلد دون النظر إلى تفاصيل الحالة وأفضل تِكنيك مناسب، أو عدم اتباع الحالة للتعليمات بخصوص منع التدخين قبل وبعد العملية، فإنّ هذا ربّما يؤدي لتأخير التئام الجرح، وحتى موت الأنسجة الدهنية في موضع الجراحة.
تختلف بنية جسم الرجل عن المرأة، وكذلك طبيعة حياته؛ وبالتالي فإن الرجل أقل عرضة لزيادة الوزن عن المرأة، ولكن في حالة زيادة وزن الرجل تتجمع الدهون في منطقة البطن بشكل كبير، ومن اقوى تمارين شد البطن وازالة الكرش للرجال بالإضافة إلى تمرين بلانك الجانبي ما يلي:
عملية شد البطن قبل وبعد. عملية شد البطن أو شد ترهلات البطن هي عملية جراحية تجميلية تعتمد على إزالة الفائض من الدهون و الجلد من منتصف و أسفل منطقة البطن بغرض شد عضلات ولفافة الجدار البطني و إزالة ترهلات الجلد.
مجموعة الإجراءات المتاحة واسعة النطاق، وتعد عمليات تكبير الثدي وشد البطن وشفط الدهون هي الأكثر شيوعًا.
على الرغم من أن عملية شد البطن عملية آمنة، إلا أن هناك بعض السلبيات والمخاطر التي من الممكن أن تنتج عنها، مثل:
تحقق من تاريخ الجراح، وتأكد من أنه يمتلك خبرة عالية في إجراء العمليات الجراحية.
عملية شفط وشد البطن هي إجراء جراحي ومن الممكن أن ينتج عنها مخاطر ومضاعفات، كما هو الحال مع أي عملية جراحية، ولكن يمكنك تجنب مخاطرها في حالة قمت بإجراء العملية عند طبيب متخصص يمتلك الخبرة والمهارة الكافية وقد قام بإجراء عمليات شد البطن السابقة، ويمكنك التأكد من ذلك من خلال إتباع الخطوات التالية:
وبالفعل أجريت العملية وشعرت في البداية ببعض الأعراض المؤلمة شد البطن وغير المريحة ولكن بدأت تختفي تدريجيًا ولم ألحظ أي مضاعفات خطيرة ظهرت، بل على العكس أنا فخورة جدًا أني اتخذت هذا القرار ولم أندم على عملية شد البطن، فالنتيجة بالفعل تستحق التجربة”
تناول الأدوية المسكنة، مثل: أسيتامينوفين أو أيبوبروفين واستخدام الأدوية المضادة للتشنج أو مضادات الالتهابات غير الستيرويدية أو المسكنات الموضعية بالاعتماد على سبب الشد العضلي في البطن وبعد استشارة الطبيب.
يُفضل أن يكون المريض في وزن مستقر قبل الجراحة، فإذا كان هناك فقدان أو زيادة كبيرة في الوزن بعد الجراحة، فإن ذلك قد يؤثر على النتائج.
وبعد شد البطن، من المرجح أن تتم تغطية شق البطن والسّرة بالضمادات الجراحية، وقد يتم وضع أنابيب صغيرة على طول مكان الشق لتصريف أي دم أو سائل زائد. وسيتم وضع السرير الخاص بك بحيث تحافظين على رفع الجزء العلوي من الجسم قليلاً وتكون الركبتان بزاوية على مدار الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة، وسيساعدك أفراد فريق الرعاية الصحية على المشي في أقرب وقت ممكن من اليوم الأول بعد شد البطن، للمساعدة في الوقاية من تكوين جلطات الدم.
وهناك العديد من جراحي التجميل الذين يعرفون علامات فشل عملية شد البطن السيئة ويفهمون الآليات التي تؤدي إليها والآليات التي يمكن تصحيحها بها، إذا كانت لديكم أي استفسارات بخصوص ذلك يمكنكم التواصل معنا مباشرةً من خلال هذا الرابط.